دانلود رایگان


بررسی بهداشت فردی و اهمیت آن- در 60 صفحه-docx - دانلود رایگان



دانلود رایگان

دانلود رایگان بررسی بهداشت فردی و اهمیت آن- در 60 صفحه-docxدر واقع ملاک عمل در بهداشت فردی، ارایه و مسئولیت فردی است که وی را ملزم به رعایت بهداشت و خودداری از عادات غیربهداشتی می­کند. زمینه­ساز انجام رفتارهای بهداشت، شناخت،اگاهی و نگرش صحیح است. اطلاعات و آگاهی­های فرد در زمینه بهداشت فردی در رعایت اصول و موازین بهداشت فردی می­تواند زنجیره­های به وجود آورنده بیماریها مانند کمبودهای غذایی، بیماریهای انگلی، گوارشی و ... را قطع کند و چون همیشه این امکان برای ما وجود ندارد که با همه افراد محیط خود مدت طولانی معاشر باشیم و خوی ذاتی خود را آن طور که هست به آنان نشان دهیم. لذا قضاوتهای این افراد درباره ما اغلب

از روی ظاهرمان صورت می­گیرد. بدین ترتیب چه غلط و چه درست، ظاهر هر کس در نحوه قضاوت مردم درباره او مؤثر می­افتد پس چه بهتر که به آراستگی ظاهری توجه شود.

ظاهر آراسته به درست ایستادن، درست راه رفتن، تمیز بودن لباس و متناسب بودن آن بستگی دارد. در عین
حال پاکیزگی پوست، مو، دندان­ها و سایر اعضای بدن نیز در این میان اهمیت به سزا دارد. چون بی­توجهی به آنها سبب بروز بیماریهای مختلفی می­شود که اگر هم واگیر نباشند، لااقل سبب دور شدن مردم از ما خواهند بود.

دقت و توجهی که هر شخصی در نگهداری سلامت و بهداشت خود اختصاص می­دهد بستگی به میزان ارزشی دارد که برای این موضوع قائل است.

انسان اغلب تا هنگامی که از سلامت کامل برخوردار است معمولاً کمتر به موضوع سلامتی توجه داشته و
نسبت به اهمیت آن بی­تفاوت می­باشد و چشمان او بیشتر متوجه سایر مسایل و مقاصد زندگی است. فقط هنگامی فرصت پیدا می­کند به ارزش واقعی آن پی می­برد. که در چنگال بیماری اسیر گردد. در این موقع است که برای اعاده سلامت خود تقلا و تلاش نموده و با خود می­گوید «راستی سلامتی مهمترین نعمتی است که در زندگی نصیب بشر شده است» و این همان کسی است که تا قبل از ابتلا به بیمرای کمترین توجهی به سلامت و بهداشت خود نداشت.

آری انسان تاچیزی را از دست ندهد، به ارزش آن پی نخواهد برد به عبارت ساده­تر از دست دادن آن چیز سبب می­شود که چشم انسان نسبت به اهمیت و ارزش آن بازتر شود. عده­ای از مردم تصور می­کنند که وقتی در شخص علایم بیماری خاصی پیدا نباشد سالم بوده و بهداشت وی رعایت شده است بدین لحاظ مبنی ارزشیابی بهداشتی را تنها در سالم بودن می دانند.
البته سلامتی متضمن بیمار نبودن است ولی سالم بودن چیزی بیشتر از بیمار نبودن است.یک لحظه به جوابی که به احوال­پرسی دیگران می­دهید فکر کنید وقتی کسی از شما می­پرسد«حال شما چطور است» قبل از جواب دادن چه فکری می­کنید؟ آیا گفتن کلمه «خوبم» به این معنی است که در بدن خود دردی احساس نمی­کنید و بیمار نیستید؟ یا آن که منظورتان این است که یک «شمای» دیگر هم علاوه بر بدنتان وجود دارد که خوشحال،
راضی، خوب است اگر چنین است، پس وجود شما ترکیبی از تن و روان شماست که به هم وابستگی دارند و سلامت یکی در سلامت دیگری مؤثر است به عبارت ساده­تر تأمین بهداشت با حفظ سلامت و بهداشت تن و روان توأماً عاید می­گردد. و عدم ابتلا به بیماری یا ناتوانی و نقص عضو دلیل بر سلامت و بهداشت نیست بلکه سلامت روانی نیز همراه با سلامت جسمانی در تکمیل بهداشت باید منظور گردد.

در مقابل کسانی که نسبت به مسایل بهداشت بیگانه بوده و یا توجه کمتری به آن دارند و افرادی نیز
وجود دارند که نهایت دقت در بهداشت خود به عمل می­آورند این افراد دارای قدرت وکارایی بیشتری بوده، خوب می­اندیشند و با حوصله زیاد و رفتار پسندیده با دیگران معاشرت می­نمایند. شما علایم سلامت کامل را در چهره و رفتار آنها به خوبی تشخیص می­دهید.تمامی اعضای بدن آنان دارای شرایطی است که لازمه یک فرد سالم می­باشد و سلامتی رادر گفتار و کردار این افراد که با قدرت، پر حوصله، خونسرد و شاد هستند می­توان
تشخیص داد.

هر کس بامراعات بهداشت قادر است از لحاظ جسمانی , روانی و اجتماعی در وضع مناسبی قرار گرفته و وظیفه ای را که نسبت به خود و افراد خانواده و جامعه خود دارد به خوبی ادا کند

سلامتی‌ چیست‌ ؟
عبارتست‌ از رفاه‌ کامل‌ جسمی‌، روانی‌ و اجتماعی‌، نه‌ فقط‌ نبودن‌ بیماری‌ و معلولیت‌، شخص‌ سالم‌ کسی‌ است‌ که‌ علاوه‌ بر سلامت‌ جسم‌ از سلامت‌ روان‌ نیز برخوردار بوده‌ و از نظر اجتماعی‌ و روحی‌ در آسایش‌ باشد.

بهداشت‌ چیست‌ ؟
بهداشت‌ عبارتست‌ از نگهداری‌ و ارتقای‌ سلامت‌ و پیشگیری‌ از بیماریها و افزایش‌ قدرت‌ روحی‌، جسمی‌ و اقتصادی‌ در افرادی‌ که‌ به‌ علت‌ بیماری‌ ناتوان‌ شده‌اند.

بهداشت‌ عمومی‌ چیست‌ ؟
یکی‌ از فعالیتهای‌ سازمان‌ یافته‌ اجتماعی‌ است‌ که‌ به‌ منظور حفظ‌، ارتقاء و بازسازی‌ سلامت‌ افراد انجام‌ می‌گیرد و در برگیرنده‌ خدماتی‌ است‌ که‌ به‌ کل‌ جامعه‌ ارایه‌ می‌شود.

بهداشت‌ فردی‌ چیست‌ ؟
شامل‌ دستورالعملهایی‌ است‌ که‌ در جهت‌ تأمین‌، حفظ‌ و ارتقای‌ بهداشت‌ و سلامتی‌ فرد بکار می‌رود.

▪ بهداشت‌ پوست‌ :

پوست‌ یکی‌ از اعضاء مهم‌ و وسیع‌ بدن‌ است‌. که‌ حاوی‌ غدد مواد چربی‌ است‌، در نتیجه‌ فعالیت‌ این‌ غدد، آب‌، مواد زائد، املاح‌ و مقداری‌ چربی‌ از طریق‌ پوست‌ از بدن‌ دفع‌ می‌شود. دفع‌ مواد مزبور به‌ همراه‌ فعالیت‌ باکتریهایی‌ که‌ در نقاط‌ مختلف‌ پوست‌، خصوصاً در نواحی‌ گرم‌ و مرطوب‌ زندگی‌ می‌کنند سبب‌ تخمیر مواد موجود در عرق‌ و پوست‌ می‌شوند. به‌ این‌ ترتیب‌ بوی‌ نامطبوعی‌ ایجاد می‌نماید که‌ جهت‌ رفع‌ آن‌، اقداماتی‌ باید انجام‌ داد.

فعالیت‌ غدد مولد عرق‌ در سنین‌ بلوغ‌ فوق‌العاده‌ زیاد بوده‌ و با ورزش‌، گرمی‌ هوا، پوشیدن‌ لباسهای‌ ضخیم‌، خستگی‌، عصبانیت‌، نگرانی‌، هیجان‌، بیشتر می‌شود و به‌ منظور محافظت‌ از پوست‌ و رعایت‌ بهداشت‌ توجه‌ به‌ موارد زیر ضروری‌ است‌:

هر کس‌ باید بدن‌ خود را حتی‌الامکان‌ همه‌ روزه‌ یا حداقل‌ هفته‌ای‌ دوبار با آب‌ و صابون‌ بشوید.

تعداد دفعات‌ استحمام‌ با توجه‌ به‌ دمای‌ هوای‌، میزان‌ فعالیت‌، آلودگی‌ هوا و محل‌ کار متفاوت‌ است‌ .

شستشوی‌ بدن‌ با آب‌ و صابون‌، پوست‌ را از وجود مواد زائد پاک‌ می‌کند. مواد قلیایی‌ موجود در صابون‌، سبب‌ حل‌ شدن‌ در چربیها و مواد زائد موجود بر پوست‌ شده‌ و جلوی‌ انسداد منافذ پوستی‌ را می‌گیرد.

استحمام‌ با آب‌ گرم‌ نه‌ تنها سبب‌ بهتر حل‌ شدن‌ مواد زائد و نرمی‌ و لطافت‌ پوست‌ می‌شود بلکه‌ رفع‌ خستگی‌ عضلانی‌ و افزایش‌ خون‌ گیری‌ پوست‌ را نیز شامل‌ می‌شود.

استحمام‌، بلافاصله‌ پس‌ از صرف‌ غذا، موجب‌ گشاد شدن‌ عروق‌ پوست‌ بدن‌ شده‌ و خون‌ را از معده‌ و دیگر اندامهای‌ داخلی‌ متوجه‌ پوست‌ می‌کند.

برای‌ استفاده‌ از انواع‌ صابون‌ و شامپو باید به‌ نوع‌ پوست‌ (چرب‌، خشک‌، معمولی‌) توجه‌ کرد.

استفاده‌ از وسایل‌ شخصی‌ در استحمام‌ ضروریست‌ . چرا که‌ استفاده‌ مشترک‌ از این‌ وسایل‌ سبب‌ انتقال‌ بیماریهای‌ عفونی‌ و قارچی‌ می‌شود.

از آنجا که‌ بسیاری‌ از بیماریهای‌ انگلی‌ و عفونتهای‌ روده‌ای‌ از طریق‌ دستها و ناخنهای‌ آلوده‌ انتشار می‌یابند، شستن‌ صحیح‌ دستها و کوتاه‌ کردن‌ ناخن‌ها بطور مرتب‌ ضروری‌ است‌ .

قبل‌ از غذا خوردن‌، طبخ‌ غذا، هنگام‌ آماده‌ کردن‌ ظروف‌ و وسایل‌ سفره‌، بعد از رفتن‌ به‌ توالت‌ و دست‌ زدن‌ و نظافت‌ کردن‌ حیوانات‌ ـ باغبانی‌ و زراعت‌ و پس‌ از ملاقات‌ و تماس‌ با بیماران‌ مبتلا به‌ بیماریهای‌ واگیر، شستن‌ صحیح‌ دستها، توصیه‌ می‌شود.

عادات‌ جویدن‌ ناخن‌ غیر بهداشتی‌ بوده‌ و سبب‌ ابتلای‌ فرد به‌ بسیاری‌ از بیماریها خواهد شد.




بهداشت فردی و اهمیت آن


بهداشت فردی


بهداشت عمومی


بهداشت کارکنان


سلامت


بهداشت جهانی


بهداشت


شاخصهای بهداشت


بهداشت بدن


بهداشت جسم


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


پاورپوینت بهداشت فردی و اهمیت آن

پاورپوینت بهداشت فردی و اهمیت آن دسته: علوم تربیتی بازدید: 1 بارفرمت فایل: pptx حجم فایل: 214 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 50 این پاورپوینت در مورد بهداشت فردی و اهمیت آن در 50 اسلاید در قالب ورد می باشد قیمت فایل فقط 6,000 تومان ...

بهداشت فردی در منابع طب ایرانی | دکتر فاطمه مرادی ...

در منابع دینی، کتب طب ایرانی و تحقیقات دندانپزشکی نیز به طور مفصل به این موضوع پرداخته شده است که برخی از نکات مهم آن، در کتاب بهداشت فردی در منابع طب ایرانی … خدمتتان ارائه می‌شود. ناخن و مو :

پایان نامه سوء تغذیه و تأثیر آن در روح و جسم نوجوانان در ...

پایان نامه بررسی سوء تغذیه و تاثیر آن در روح و جسم نوجوانان پایان نامه سوء تغذیه و تأثیر آن در روح و جسم نوجوانان در 64 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc دسته بندی بهداشت عمومی بازدید ها 17 فرمت فایل docx حجم فایل 63 کیلو بایت ...

سلامت اجتماعی | اهمیت سلامت اجتماعی و جامعه

در پیشگیری اولیه عوامل خطر و دلایل وقوع یک بیماری یا مشکل سلامتی در افراد جامعه مورد بررسی قرار می‌گیرد و در جهت پیشگیری از وقوع آن تلاش می‌شود. این برنامه‌ها در جهت تغییر رفتار افراد جامعه در برابر بیماری‌ها و مشکلات ...

بررسی کیفیت زندگی بازنشستگان شرکت نفت شاهین شهر و عوامل ...

چکیده هدف: این تحقیق در سال 1392 و به منظور بررسی میزان کیفیت زندگی سالمندان بازنشسته شرکت نفت و ویژگی¬های فردی و اجتماعی موثر بر آن انجام شد. روش بررسی: در این مطالعه که از نوع مقطعی و دارای رویکرد توصیفی- تبیینی است؛ 216 ...

تاریخچه و اهمیت سلامت در ایران و جهان - تابناک | TABNAK

در حال حاضر سایت پزشک خوب 29 تخصص و 60 زیرتخصص فعال در زمینه سلامتی دارد. تخصص هایی نظیر روانشناسی، دندانپزشکی، روانپزشکی، نورولوژی یا مغز و اعصاب، اورولوژی، تغذیه، پوست و مو، گوش حلق و بینی، زنان و زایمان، قلب و عروق ...

مقاله بهداشت و عبادات در قرآن و روایات

جزئیات مقالات در اسلام پاکیزگی پیش شرط پذیرش بسیاری از عبادات به شمار رفته است. در بسیاری موارد نیز پاکیزگی به عنوان یک عمل عبادی و مستحب قلمداد شده است. این پاکیزگی و طهارت را می‌توان از دو جنبه فردی و اجتماعی مورد ...

ایمنی و بهداشت در صنایع غذایی و ارتباط آن با HACCP | سایت ...

ایمنی و بهداشت در صنایع غذایی و ارتباط آن با HACCP فرمت: pdf تعداد صفحات: 34 انواع بیماری ها حادثه ها و بررسی علل آنها بهداشت مواد غذایی کنترل نگهداری مواد غذایی

تحقیق بررسی HSE و اجرای آن در بندر خرمشهر

دانلود تحقیق بررسی HSE و اجرای آن در بندر خرمشهر، در قالب فایل word و در حجم 60 صفحه، بصورت کاملا ویرایش شده. بکارگیری ایمنی، بهداشت و مسائل زیست محیطی(HSE) در بنادر، ضامن موفقیت ارائه خدمات بندری به افراد مربوطه می باشد.

اهمیت بهداشت فردی در کودکان و مدارس :: مرجع بزرگ دانلود ...

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «اهمیت بهداشت فردی در کودکان و مدارس» ثبت شده است - خرید، فروش و بازاریابی فایل های قابل دانلود. مرجع بزرگ دانلود پاورپوینت، جزوه درسی و انواع فایل های دانلودی

بررسی عوامل تاثیر گذار بر یادگیری سازمانی و اندازه گیری آن ...

بررسی عوامل تاثیر گذار بر یادگیری سازمانی و اندازه گیری آن در در شبکه بهداشت و درمان خنج استاد راهنما: آقای مسعود بیرجندی (در فایل دانلودی نام نویسنده موجود است) تکه هایی از متن پایان نامه به عنوان نمونه : (ممکن است هنگام

تحقیق اهمیت بهداشت فردی در کودکان و مدارس

تحقیق اهمیت بهداشت فردی در کودکان و مدارس این تحقیق در مورد اهمیت بهداشت فردی در کودکان و مدارس در 42 صفحه در قالب ورد و قابل ویرایش می باشد. فهرست مقدمه.

ایمنی و بهداشت در صنایع غذایی و ارتباط آن با HACCP | سایت ...

ایمنی و بهداشت در صنایع غذایی و ارتباط آن با HACCP فرمت: pdf تعداد صفحات: 34 انواع بیماری ها حادثه ها و بررسی علل آنها بهداشت مواد غذایی کنترل نگهداری مواد غذایی

بررسی کیفیت زندگی بازنشستگان شرکت نفت شاهین شهر و عوامل ...

چکیده هدف: این تحقیق در سال 1392 و به منظور بررسی میزان کیفیت زندگی سالمندان بازنشسته شرکت نفت و ویژگی¬های فردی و اجتماعی موثر بر آن انجام شد. روش بررسی: در این مطالعه که از نوع مقطعی و دارای رویکرد توصیفی- تبیینی است؛ 216 ...

پاورپوینت بهداشت فردی و اهمیت آن

فــــایل ســانا| سیستم همکاری در فروش فایل filesana.ir/ ذخیره شده ... باشد در 45 صفحه است. پروژه و تحقیق-بهداشت فردی و اهمیت آن- در 60 صفحه-docx ... پاورپوینت-کنترل جمعیت و تنظیم خانواده- در 130 اسلاید-powerpoin-ppt ...

بررسی مهارت های ارتباطی بین فردی در سیره معصومان(ع)

بررسی مهارت های ارتباطی بین فردی در سیره معصومان(ع) نویسندگان. مرضیه کریمی . ایراندخت فیاض . چکیده. پژوهش حاضر با هدف دستیابی به مهارت های ارتباطی بر مبنای سیره معصومان(ع) انجام شده است. برای رسیدن به این هدف، ابتدا مفهوم ...

سلامت اجتماعی | اهمیت سلامت اجتماعی و جامعه

در پیشگیری اولیه عوامل خطر و دلایل وقوع یک بیماری یا مشکل سلامتی در افراد جامعه مورد بررسی قرار می‌گیرد و در جهت پیشگیری از وقوع آن تلاش می‌شود. این برنامه‌ها در جهت تغییر رفتار افراد جامعه در برابر بیماری‌ها و مشکلات ...

ایمنی و بهداشت در صنایع غذایی و ارتباط آن با HACCP | سایت ...

ایمنی و بهداشت در صنایع غذایی و ارتباط آن با HACCP فرمت: pdf تعداد صفحات: 34 انواع بیماری ها حادثه ها و بررسی علل آنها بهداشت مواد غذایی کنترل نگهداری مواد غذایی

اهمیت بهداشت فردی در کودکان و مدارس :: مرجع بزرگ دانلود ...

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «اهمیت بهداشت فردی در کودکان و مدارس» ثبت شده است - خرید، فروش و بازاریابی فایل های قابل دانلود. مرجع بزرگ دانلود پاورپوینت، جزوه درسی و انواع فایل های دانلودی

مقاله بهداشت و عبادات در قرآن و روایات

جزئیات مقالات در اسلام پاکیزگی پیش شرط پذیرش بسیاری از عبادات به شمار رفته است. در بسیاری موارد نیز پاکیزگی به عنوان یک عمل عبادی و مستحب قلمداد شده است. این پاکیزگی و طهارت را می‌توان از دو جنبه فردی و اجتماعی مورد ...

مقاله بررسی وضعیت ارتباطات بین فردی و عوامل مرتبط با آن در ...

زمینه و هدف: توانایی برقراری ارتباط صحیح یکی از مهارتهای اساسی زندگی اجتماعی محسوب می شود. اهمیت ارتباط در زندگی انسان به اندازه ای است که برخی از صاحب ...

مقاله بهداشت و عبادات در قرآن و روایات

جزئیات مقالات در اسلام پاکیزگی پیش شرط پذیرش بسیاری از عبادات به شمار رفته است. در بسیاری موارد نیز پاکیزگی به عنوان یک عمل عبادی و مستحب قلمداد شده است. این پاکیزگی و طهارت را می‌توان از دو جنبه فردی و اجتماعی مورد ...

پاورپوینت بهداشت فردی و اهمیت آن

فــــایل ســانا| سیستم همکاری در فروش فایل filesana.ir/ ذخیره شده ... باشد در 45 صفحه است. پروژه و تحقیق-بهداشت فردی و اهمیت آن- در 60 صفحه-docx ... پاورپوینت-کنترل جمعیت و تنظیم خانواده- در 130 اسلاید-powerpoin-ppt ...

تحقیق اهمیت بهداشت فردی در کودکان و مدارس 42صفحه docx ...

دانلود رایگان این تحقیق در مورد اهمیت بهداشت فردی در کودکان و مدارس در 42 صفحه در قالب ورد و قابل ویرایش می باشد.

جزوه + فیلم آموزش کامل فصل دوم فیزیک یازدهم تجربی (فصل دوم: جریان الکتریکی و مدارهای جریان مستقیم )

مجموعه آموزشی پرورش استویا+توجیه اقتصادی و تصاویر

دانلود طرح توجیهی: تولید بگ فیلتر نانو - 59 صفحه

بلوغ دختران

دانلود طرح توجیهی تولید پله و نرده آماده ساختمان

دانلود طرح توجیهی: تولید فرآوري و بسته‌بنـدي ماهي

پاورپوینت طرح منظر شهری محله خاک سفید

پاورپوینت زندگینامه و آثار پیتر ایزنمن

پاورپوینت درس تحقیقات صحرایی مربوط به آزمایشات برش پره و دیلاتومتری vst - dmt

مقاله طراحی و پیاده سازی الگوریتم کوردیک با توان مصرفی پایین برای کاربردهای پایه ای بر روی FPGA