دانلود رایگان
دانلود رایگان آموزش تصویری شناقالب فایل: WORD
فهرست مطالب:
شیرجه و استارت
شیرجه های مقدماتی
شيرجه از حالت زانو زده در كنار استخر
شيرجه از حالت ايستاده با زانوهاي خميده
تمرين هاي آموزشي
استارت
مشخصات سكوي استارت
نتيجه گيري در استارت به طريقه چرخش دست ها و گرفتن لبه ي استخر
دومين بخش ، عملكرد دست
مرحله كشش
تمرين هاي آموزشي
سومين بخش آموزش اجراي كليه حركات دست و پا و تنفس
نكات قابل توجه در نفس گيري
لحظه نفس گيري
برگشت پروانه
تمرين هاي آموزشي
مراحل مختلف كشش دست ها، ضربه هاي پا و هواگيري در شناي پروانه
عملكرد پا در شناي پروانه
تمرين هاي آموزشي
اشتباه هاي رايج و روش صحيح آن
شناي پروانه
وضعيت بدن B0dy position
اولين بخش آموزش ، عملكر پا (Leg Action)
شیرجه
استارت
شنا
سکوی استارت
استخر
کشش
آموزش شنا
نفس گیری
شنای پروانه
هواگیری
مقاله
پاورپوینت
فایل فلش
کارآموزی
گزارش تخصصی
اقدام پژوهی
درس پژوهی
جزوه
خلاصه
آموزش شنا - کرال - مهرگان - تماشا
نحوه صحیح پا زدن در شنا کرال سینه بسیار موضوع مهم و از اصول اصلی این نوع شنا است. مطلب مهم این که بر خلاف تصور ما حرکات شدید و کند پاها توام با سرو صدای زیاد که غالبا در مبتدیان دیده می شود کوچکترین ارزشی ندارد، بلکه حرکات ...
آموزش شنا - کرال - مهرگان - تماشا
نحوه صحیح پا زدن در شنا کرال سینه بسیار موضوع مهم و از اصول اصلی این نوع شنا است. مطلب مهم این که بر خلاف تصور ما حرکات شدید و کند پاها توام با سرو صدای زیاد که غالبا در مبتدیان دیده می شود کوچکترین ارزشی ندارد، بلکه حرکات ...
آموزش شنای دوچرخه تصویری
دانلود فیلم آموزش شنا بصورت تصویری. دانلود فیلم آموزش شنا بصورت تصویری مرکز دانلود فیلم های تخصصی آموزش شنا بصورت تصویری و فارسی این فیلم ها برای دانلود تهیه شده اند به همین دلیل دارای حجم پایین و زمان کوتاهی میباشند ...
دانلود آموزش تصویری شنا » آموزش انواع مدل های شنا
آموزش تصویری شنا . برای بسیاری افراد، یادگیری شنا می تواند ترسناک به نظر برسد. اما در صورتی که به طور اصولی شنا کردن را شروع کنید نه تنها ترسناک نیست بلکه کاری لذت بخش است. در این مطلب به زبان ساده بهترین روش یادگیری شنا ...
دانلود آموزش شنا پای دوچرخه
دانلود فیلم آموزش شنا بصورت تصویری. دانلود فیلم آموزش شنا بصورت تصویری مرکز دانلود فیلم های تخصصی آموزش شنا بصورت تصویری و فارسی این فیلم ها برای دانلود تهیه شده اند به همین دلیل دارای حجم ...
شناگران :: آموزش شنا
آموزش-تصویری-شنا-کردن-برای-مبتد... Translate this page. Aug 29, 2013 - تمرینات آموزشی شنا ۱- کارآموز شناگر همانند شکل زیر روی لبه استخربه قراری که هر دو دست به عقب تکیه داده شده می نشیند. در این حالت ساق هر دو پا ... شبکه‌ما - دانلود فیلم ...
فواید شنا سوئدی و آموزش انواع حرکت شنا سوئدی + تصویری
فواید حرکت شنا سوئدی چیست؟ چگونه آن را درست انجام دهید؟ در این مطلب آموزش انواع حرکات شنا سوئدی به صورت تصویری را ببینید. فواید تمرین شنا رفتن
اموزش تصویری شنا - تماشا
آموزش شنا تصویری. 118فایل . 497 نمایش. 03:05. آموزش حرفه ای شناکردن به صورت صاف. آموزش های راه اندازی شغل 02128423118. 27 نمایش. 01:55. آموزش نفس گیری و نحوه ی شنای زیر آبی. آموزش های راه اندازی شغل 02128423118. 9 نمایش. 01:36. آموزش …
شناگران :: آموزش شنا
آموزش-تصویری-شنا-کردن-برای-مبتد... Translate this page. Aug 29, 2013 - تمرینات آموزشی شنا ۱- کارآموز شناگر همانند شکل زیر روی لبه استخربه قراری که هر دو دست به عقب تکیه داده شده می نشیند. در این حالت ساق هر دو پا ... شبکه‌ما - دانلود فیلم ...
آموزش شنا برای مبتدیان بصورت کامل همراه با عکس
در این مقاله سعی شده است بصورت کامل به آموزش شنا برای مبتدیان با عناوینی مانند تمرین نفس کشیدن، سرخوردن برروی اب، تکنیک و اجرای حرکات پا، ضربه روی پا در شنای کرال، حرکات دست، پرتاب دست ها، هماهنگی دست و پاها همراه با عکس ...
آموزش شنای دوچرخه تصویری
دانلود فیلم آموزش شنا بصورت تصویری. دانلود فیلم آموزش شنا بصورت تصویری مرکز دانلود فیلم های تخصصی آموزش شنا بصورت تصویری و فارسی این فیلم ها برای دانلود تهیه شده اند به همین دلیل دارای حجم پایین و زمان کوتاهی میباشند ...
راهنمای کامل آموزش شنا به کودکان ۲ تا ۴ سال + تصاویر آموزشی
آموزش تصویری شنا به کودکان ۲ تا ۴ سال ۱۸- روی فرزندتان هر زمانی که در استخر می باشد؛ نظارت کامل داشته باشید. به خاطر داشته باشید؛ اگر چه کودک بدون نگه داشتن شما، قادر به شنا است؛ ولیکن هرگز نباید تنها داخل استخر، رها گردد.
آموزش تصویری شنای كرال سينه
بهتر است آموزش شنای كرال سينه را از تمرينات پا زدن در اين شنا آغاز كنيد و بدين منظور در كنار استخر بنشينيد و با قرار دادن دستها در پشت بدن بر روي زمين پاها را صاف و كشيده از زمين بلند كنيد. در اين حالت با حفظ كشيدگي پنجه ...
آموزش شنا برای مبتدیان بصورت کامل همراه با عکس
در این مقاله سعی شده است بصورت کامل به آموزش شنا برای مبتدیان با عناوینی مانند تمرین نفس کشیدن، سرخوردن برروی اب، تکنیک و اجرای حرکات پا، ضربه روی پا در شنای کرال، حرکات دست، پرتاب دست ها، هماهنگی دست و پاها همراه با عکس ...
فیلم کامل آموزش شنا از مقدماتی تا پیشرفته(دوبله به فارسی)
11.12.2013 · فیلم کامل آموزش شنا از مقدماتی تا پیشرفته(دوبله به فارسی) 326,310. اهدا سلول بنیادی و پلاکت 1.4 هزار دنبال کننده 326,310 بازدید. 3,377. دانلود ویدیو. با کیفیت . اشتراک گذاری. دریافت کد امبد. گزارش تخلف. دنبال کردن. با انجام یک آزمایش ...
چگونه شنا کنیم؟ آموزش تصویری شنا به صورت مرحله به مرحله ...
چگونه شنا کنیم؟ آموزش تصویری شنا به صورت مرحله به مرحله . نویسنده: بهار خرم. چهارشنبه، ۲۴ مرداد ۱۳۹۷ ۱۳ دقیقه مطالعه. بورس چیست؟ + فیلم رایگان: ثبت نام در بورس و سامانه سجام: تفاوت بورس و فرابورس: آموزش تابلوخوانی در بورس ...
اموزش تصویری شنا - تماشا
آموزش شنا تصویری. 118فایل . 497 نمایش. 03:05. آموزش حرفه ای شناکردن به صورت صاف. آموزش های راه اندازی شغل 02128423118. 27 نمایش. 01:55. آموزش نفس گیری و نحوه ی شنای زیر آبی. آموزش های راه اندازی شغل 02128423118. 9 نمایش. 01:36. آموزش …
آموزش شنا براي افراد مبتدي(تصويري)
صفحه اصلي| ساخت وبلاگ| آموزش تصویری شنا| خرید اینترنتی آموزش شنا. این آموزش توسط بسیاری از قهرمانان این رشته ورزشی استفاده شده . این مجموعه برای حرفه ای ها و کسانی که قصد حرفه ای شدن دارند پیشنهاد می شود. مجموعه ای برای ...
آموزش تصویری شنای قورباغه بخش دوم :: ورزش آبی
بخش دوم آموزش شنای قورباغه 1- در حالی که کار آموز شناگر به روی سینه در آب قرار گرفته ، برای تعادل بهتر با یک دست تخته شنا را گرفته و با دست دیگر تمرین می کند و بعد با دست راست تخته شنا را می گیرد و با دست چپ شروع به تمرین می ...
آموزش شنای دوچرخه تصویری
دانلود فیلم آموزش شنا بصورت تصویری. دانلود فیلم آموزش شنا بصورت تصویری مرکز دانلود فیلم های تخصصی آموزش شنا بصورت تصویری و فارسی این فیلم ها برای دانلود تهیه شده اند به همین دلیل دارای حجم پایین و زمان کوتاهی میباشند ...
آموزش مقدماتی شیرجه و استارت در شنا (+تصاویر)
آموزش شیرجه و استارت در شنا . آموزش شیرجه و استارت - شیرجه های مقدماتی قبل از اینكه استارت آموزش داده شود و از شاگرد كارآموز خواسته شود كه به مانند شناگران ماهر استارت مسابقات را تمرین كنند لازم است كه ابتدا روش شیرجه ...
آموزش شنا برای مبتدیان بصورت کامل همراه با عکس
در این مقاله سعی شده است بصورت کامل به آموزش شنا برای مبتدیان با عناوینی مانند تمرین نفس کشیدن، سرخوردن برروی اب، تکنیک و اجرای حرکات پا، ضربه روی پا در شنای کرال، حرکات دست، پرتاب دست ها، هماهنگی دست و پاها همراه با عکس ...
آموزش شنا برای مبتدیان بصورت کامل همراه با عکس
در این مقاله سعی شده است بصورت کامل به آموزش شنا برای مبتدیان با عناوینی مانند تمرین نفس کشیدن، سرخوردن برروی اب، تکنیک و اجرای حرکات پا، ضربه روی پا در شنای کرال، حرکات دست، پرتاب دست ها، هماهنگی دست و پاها همراه با عکس ...
شناگران :: آموزش شنا
آموزش-تصویری-شنا-کردن-برای-مبتد... Translate this page. Aug 29, 2013 - تمرینات آموزشی شنا ۱- کارآموز شناگر همانند شکل زیر روی لبه استخربه قراری که هر دو دست به عقب تکیه داده شده می نشیند. در این حالت ساق هر دو پا ... شبکه‌ما - دانلود فیلم ...
راهنمای کامل آموزش شنا به کودکان ۲ تا ۴ سال + تصاویر آموزشی
آموزش تصویری شنا به کودکان ۲ تا ۴ سال ۱۸- روی فرزندتان هر زمانی که در استخر می باشد؛ نظارت کامل داشته باشید. به خاطر داشته باشید؛ اگر چه کودک بدون نگه داشتن شما، قادر به شنا است؛ ولیکن هرگز نباید تنها داخل استخر، رها گردد.
آموزش شنا - طریقه صحیح شنای کرال سینه
آموزش تصویری شنای کرال سینه از کانال آکادمی شنای امپراطور. 0:29. ویدیو بعدی آموزش نفس گیری شنای کرال سینه از کانال LordAli. 1:43. ویدیو بعدی اموزش شنای کرال سینه ویژه کودکان از کانال آموزش شنا در شهر شیراز - سجاد ساریخانی. 17:25 ...